| siłownia w domu? |
| Intensywny trening wywołuje obfite pocenie się, wraz z którym tracisz cenne minerały, odpowiedzialne za przewodnictwo nerwowe oraz gospodarkę wodną. Elektrolity, czyli przede wszystkim sód, potas, magnez i wapń, warunkują prawidłową kurczliwość włókien mięśniowych oraz zapobiegają bolesnym, nagłym skurczom w trakcie ciężkich ćwiczeń wielostawowych. _______________________ Ćwiczysz na siłowni? Mądra suplementacja stanowi nieocenione wsparcie |