| Chciałbym lepiej zadbać o kondycję skóry, bo zauważyłem u siebie pierwsze oznaki utraty jędrności. Natrafiłem na artykuł https://www.miastokobiet.pl/naturalne-sposoby-czy-suplementacja-jako-zwiekszenie-produkcji-kolagenu-w-skorze/, który wyjaśnia różnice między naturalnymi metodami a suplementacją w kontekście zwiększenia produkcji kolagenu. Ciekawi mnie, czy ktoś z forum próbował takich sposobów i faktycznie zauważył poprawę wyglądu skóry. Czy warto stawiać na dietę i aktywność, czy lepiej włączyć suplementy? |