| Udar? |
| Nie wystarczy unikać słońca w południe. Ochrona przed przegrzaniem wymaga wdrożenia codziennych, prostych nawyków. Przede wszystkim pij więcej wody, zadbaj o odpowiednie nakrycie głowy i lekki, przewiewny strój. Jeśli spędzasz czas na zewnątrz – rób przerwy w cieniu i nie forsuj organizmu. _________________________ Udar słoneczny – jak go rozpoznać, co robić i kiedy skonsultować się z lekarzem? |