| Hej, chciałbym Wam podrzucić stronę, na którą w ostatnim czasie trafiła moja partnerka. https://fitkobieta.pl/ to blog, na którym można znaleźć dużo fajnych materiałów dotyczących zdrowia oraz aktywności fizycznej, głównie z kobiecego punktu widzenia. Są różne teksty o diecie, ruchu, trochę o motywacji i ogólnie zdrowym stylu życia. Nie jest to takie "na siłę fit", tylko luźne i sensowne podejście – bez przesady, ale z rozsądkiem. Z pewnością znajdziecie tam praktyczne wskazówki, a nie tylko ogólne stwierdzenia. Jeżeli kogoś interesuje taka tematyka, to polecam odwiedzić tę stronę. |