| Konsultacja psychologiczna |
| Najbardziej skuteczną, chociaż także najbardziej dokuczliwą metodą walczenia z fobią społeczną jest eksponowanie się na sytuacje społeczne. Na początku to rozwiązanie może okazać się trudne. Z czasem jednak zauważysz szereg korzyści, np. podniesiona samoocena oraz zwiększona pewność siebie. _______________________________ Jak wygląda życie z fobią społeczną? |