| Hobby |
| Zastanawiam się nad rozpoczęciem treningów MMA, ale trochę nie wiem, jak się do tego zabrać znalazłem coś o tym tu https://www.muscular.pl/pierwszy-trening-mma-od-czego-zaczac/. Zawsze interesowałem się sportami walki, a teraz chciałbym spróbować czegoś bardziej intensywnego. Chciałem zapytać, jak wygląda pierwszy trening MMA i na co powinienem się przygotować? Czy jest coś, czego powinienem się spodziewać w trakcie takich zajęć, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie trenowałem tego typu sportu? |